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随着科学技术和生产力的不断提升，人类物质文明及丰富程度已经来到历史新的高度，丰富的物质供给让人类感到物质充裕带来的满足感的同时，同时又由于物质的丰富和先进生产技术的开发和应用，对于资源的过度开采和环境污染，正成为伴随丰富物质供应带来的健康新威胁。相应的pg电子技术也随着环境和需求的不断演变在不断进步，但新发疾病和罕见病的不断出现和pg电子技术的不断进步正在上演“道高一尺魔高一丈”的竞赛，我们在不断思索如何创新增强救治能力的同时，中西医智慧正给我带来新的启发，中医讲究“固本培元”既巩固自体之根，培养本我之元，固根本以御外邪。中医在治病理论上也讲究整体论，擅长激发和恢复自身元气，从而实现扶正安神，固根本，御外邪的目的。

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虽然西医技术已进展到微观基因和分子学理论，但是人们也更加认识到，医学技术的进步并不是无所不能的，每年新增的公共卫生事件和疾病救治过程的个体差异仍是巨大的医学难题，为何同样的药品和治疗应用于不同个体，效果和反应却不禁而同，甚至某些情况下产生不可控的变化呢，这就不得不说不同个体间体质及免疫力的差异了，正如前几年疫情期间大家看似搞笑，却很形象的比喻：“同样是密接，有些人感染了，有些人却没事，这就是身体免疫的差别；同样是停工，有些人不用为家常支出焦虑，但有些人却为了房贷等生活支出发愁，这就是经济免疫力。”

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这就是免疫力差别带来的个体之间身体状况的不同差异，同时免疫力又与每个个体间的差异有密切关系，那如何改善和缩小个体之间的免疫差异呢，这就是我们今天要强调的基础预防的好处和目的。

现在人们越来越认识到预防的重要性，所以各种疫苗和增强免疫的保健品层出不穷，我们今天要着重强调的是生活方式改变对于健康的重要意义；随着诊断技术的的不断发展，越来越发现很多疾病多是生活方式因素导致，例如高血压、糖尿病、高血脂等近百种疾病均与肥胖相关，抽烟酗酒等不良生活方式越来越多的导致诸多疾病的高发率和年轻化。与疾病发生后高昂的救治费用和时间、痛苦等相比，预防可谓是最划算的治疗。

《大学》有言：“仁者以财发身，不仁者以身发财。”

恰如文下附图：健康其实就是无形的财富，所以面对健康我们也需要像面对财富一样，做到保值增值；或者财务亏空就要积极应对，止损、化债，即“未病先防、既病防变、愈后防复”。这跟我们国家提出的“实施健康中国战略，从源头维护人民健康和家庭医生制度等都是相符相成的。”但我们也不能忘了，成年后我们每个人都是自己的健康第一责任人，儿童的健康第一责任人应是监护人。

我们在做的和想做的就是用一盎司的预防，撬动一磅的健康，让生命更有尊严。欢迎志同道合者携手同行，“成以美，共其荣。

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稿件来源：pg电子pg电子宋超峰

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